ATENÇÃO: CONHEÇA O DIABETES E VIVA MELHOR.

Conheça o diabetes e viva melhor O diabetes ocorre quando há falta de insulina no organismo ou quando, mesmo presente, ela não atua de forma eficaz, causando aumento da taxa de glicose no sangue. A insulina é produzida pelo pâncreas e é fundamental para o bom funcionamento do corpo, utilizando a glicose (açúcar) como principal fonte de energia. Existem dois tipos de diabetes. O Tipo 1, que geralmente ocorre na infância e adolescência e necessita de insulina para o seu controle, e o Tipo 2, o mais freqüente, que aparece geralmente após os 40 anos de idade. A melhor maneira de prevenir e diagnosticar o diabetes é por meio do exame periódico de sangue, a fim de verificar seu nível de glicose. Somente o médico poderá fornecer as informações necessárias para que o diabético tenha uma vida normal e sem as complicações decorrentes da ausência de tratamento - quando o diabetes não é tratado pode acarretar ao indivíduo perda da visão, insuficiência renal e problemas cardíacos, entre outros. A doença se manifesta pelo aparecimento de vários sinais e sintomas ao mesmo tempo, como: Sede excessiva Vontade de urinar freqüente e em grande quantidade.

Aumento do apetite (fome) Ganho ou perda de peso em curto espaço de tempo Dores ou sensação de peso nas pernas Cansaço físico Turvação da visão Infecções freqüentes de pele e de mucosas. Dicas importantes A prática de exercícios físicos ajuda a perder peso e aumenta a eficiência da insulina.Níveis elevados de glicose no sangue podem levar à perda da sensibilidade e dificuldade na circulação do sangue nos pés, facilitando o aparecimento de cortes, machucados e infecções. Portanto, é fundamental dedicar atenção especial a eles.Uma alimentação equilibrada é aquela que contém todos os nutrientes: carboidratos ou açúcares, proteínas, gorduras, sais minerais, vitaminas, fibras vegetais e água . Fonte: www.misnisterio.saude.bvs.br